Dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido
Alguns fatores como falta de hidratação, falta de nutrientes no organismo, oleosidade em excesso ou hábitos errados do dia a dia, como fumar e beber, podem não só desfavorecer a saúde dos cabelos, como também impedir o crescimento dos fios. Se você é uma das mulheres que sofre com os cabelos curtos, saiba que existem algumas formas de estimular o bulbo para que os fios cresçam rápido, mais fortes e saudáveisFazer massagem capilar
Procure fazer massagens diárias no couro cabeludo durante o banho, pois elas podem auxiliar no crescimento saudável das madeixas. Com as pontas dos dedos, faça movimentos circulares e estimule a circulação sanguínea da região. Outra forma de estimular o couro cabeludo é escovar os fios pelo menos três vezes ao dia.
Melhorar a alimentação
Uma alimentação adequada faz o cabelo crescer mais forte e é essencial para a formação e manutenção do fio capilar. Portanto, não deixe de consumir alimentos ricos em nutrientes como magnésio, colágeno, ferro, vitamina A, E, D, proteínas e aminoácidos.
Não passar condicionador na raiz
Além da raiz já ser naturalmente a parte mais oleosa dos cabelos, quando você aplica condicionador, ela tende a ficar ainda mais oleosa e, ainda, o produto pode dificultar a circulação sanguínea do couro cabeludo. Portanto, hidrate somente as pontas na hora do banho.
Lavar o cabelo com água gelada
Prefira sempre lavar os cabelos com água morna para fria, pois a água mais aquecida faz com que a glândula sebácea seja estimulada e produz mais óleo no couro cabeludo, o que compromete a nutrição adequada para o crescimento dos cabelos e, consequentemente, o nascimento de novos fios.
Tomar suplementos de vitaminas
Existem no mercado diversos suplementos de vitaminas que fazem o cabelo crescer mais rápido, contribuem com a hidratação dos fios e, também, evitam a queda excessiva. Consulte seu médico e procure uma que seja melhor para o seu tipo de cabelo.
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